Luto especial: curación y paz a través de la música
El dolor es como un extraño inoportuno que se invita a su vida y, a menudo, se queda demasiado tiempo. Establece su propio ritmo, no puede ser apresurado. Debes sufrir su pobre compañía hasta que llegue la aceptación para reemplazarlo.
Si estás leyendo esto porque has perdido a alguien especial para ti, lamento tu pérdida. Sepa que usted no está solo. Durante los momentos en que he perdido personas cercanas a mí, a menudo he encontrado consuelo en la música. Las canciones nos conectan con otros que han experimentado los mismos sentimientos. Desencadenan recuerdos de seres queridos perdidos y distraen creativamente del dolor del momento mientras expresan esperanza en el mañana.
Hazte una lista de reproducción para calmar tu dolor. Estas canciones pop, rock y country expresan la mezcla de emociones involucradas en el duelo por la pérdida de un querido amigo o pariente. Espero que te ayuden a traerte sanación y paz.
1. "Nos vemos de nuevo" por Carrie Underwood
Aunque triste de que su ser querido haya fallecido, el narrador en esta poderosa balada de 2013 encuentra fuerza al saber que algún día se reunirán en el futuro. Hasta entonces, ella lleva su memoria con ella, encontrando esperanza y consuelo en una eventual reunión.
2. "Supermarket Flowers" de Ed Sheeran
Aunque esta conmovedora canción pop de 2017 describe las secuelas de la muerte de una madre desde la perspectiva de su hijo adulto, Ed Sheeran en realidad la basó en la muerte de su amada abuela.
El narrador reúne sus tarjetas de recuperación, animales de peluche, flores de supermercados y otros artículos que los simpatizantes habían regalado a la mujer en sus últimos días. Él dobla sus camisones, ordena el espacio que ella solía habitar y habla con amor a su espíritu:
Entonces, cantaré Aleluya
Eras un ángel en la forma de mi madre
Cuando me cayera estarías allí sosteniéndome
Abre tus alas a medida que avanzas, cuando Dios te lleve de vuelta
Él dirá: "Aleluya, estás en casa".
3. "Despiértame cuando termine septiembre" por Green Day
La muerte de un amigo o ser querido puede sentarse con usted como una nube oscura durante meses o mucho más. Mientras espera que la tristeza se levante, puede sentir la necesidad de simplemente retirarse del mundo a través del sueño.
El líder de Green Day escribió esta canción de rock de 2005 sobre la muerte de su padre por cáncer cuando el cantante era un niño. La canción también se ha convertido en un símbolo de la pérdida que la gente experimentó con el ataque del 11 de septiembre y con el huracán Katrina.
En la sección de comentarios a continuación, comparta lo que más recuerde de su ser querido perdido
4. "Todos duelen" por REM
Habiendo experimentado la pérdida, a veces puede sentir ganas de darse por vencido. Esta canción de rock de 1992 empatiza con tu dolor y tu pena, animándote a aguantar. Enfatiza que la tragedia es una parte común de la experiencia humana y que no estás solo en tu sufrimiento.
5. "Quién serías hoy" por Kenny Chesney
Hay pocas cosas más trágicas como una persona que ha muerto antes de tiempo. Morir joven parece violar el orden natural de nuestro universo.
El narrador en esta melodía country de 2005 lamenta la muerte de su ser querido. Al concentrarse en su potencial no realizado y en todas las cosas buenas que nunca experimentaron, se pregunta cómo sería su vida si no hubiera sido interrumpida:
No es justo; moriste muy joven
Como la historia que acaba de comenzar,
Pero la muerte arrancó todas las páginas.
Dios sabe cómo te extraño.
6. "Daño" por Christina Aguilera
Escrita en honor al difunto padre del compositor, esta canción pop de 2006 expresa el arrepentimiento de la protagonista de que ella no perdonaba los errores cuando estaba vivo. En lugar de tratar de cerrar la brecha entre ellos, ella usó la culpa y el rechazo.
Aunque ella busca la reconciliación, ahora es demasiado tarde para hacerlo bien. Ella se da cuenta de que sus elecciones solo se han hecho daño.
7. "Agujeros en el piso del cielo" por Steve Wariner
El hombre de esta tierna canción country de 1998 cuenta la historia de la pérdida de su abuela cuando era un niño y su joven esposa cuando era adulto. El hilo conductor que conecta ambos eventos tristes es la creencia de que sus seres queridos están en el cielo velando por él, deseando poder estar juntos.
8. "When I'm Gone" de Joey + Rory
Hay una ironía desgarradora en esta canción country de 2012 que toma la perspectiva de una mujer moribunda que se dirige a su amante. Ella le asegura con ternura que, aunque se echarán de menos una vez que ella fallezca, él encontrará la fuerza para resistir sin ella y estará bien.
En un trágico giro del destino, a Joey Feek (la mitad femenina de este dúo de música country) se le diagnosticó cáncer de cuello uterino en etapa cuatro en 2014, solo cuatro meses después de dar a luz a la hija de la pareja. Ella murió en 2016 a los 40 años, y su esposo posteriormente se retiró de cantar y escribir música.
9. "Dancing in the Sky" de Dani y Lizzy
Hazte un favor escuchando esta desgarradora canción pop. En 2016, estas hermanas gemelas de Canadá se convirtieron en una sensación viral después de publicar esta canción en Facebook y YouTube. Una de las chicas (Lizzy) lo escribió para honrar a un amigo fallecido.
Llena de anhelo agridulce y de esperanza, la canción cuenta con un narrador afligido que le pregunta a su ser querido cómo es el cielo y si el miedo y el dolor han disminuido.
10. "Dónde estabas (cuando el mundo dejó de girar)" por Alan Jackson
¿Dónde estaban en ese fatídico día, 11 de septiembre de 2001? ¿Cómo reaccionaste? Estaba con mi hijo pequeño mientras veía las caricaturas de Barney, ambos sin darnos cuenta de los acontecimientos que se desarrollaban hasta que mi esposo llamó. Cambié el canal y vi la devastación. Durante meses, mi niña pronunció: "Castillos cayeron", refiriéndose a los rascacielos. E incluso ella quería saber por qué.
Esta canción country galardonada con un Grammy de 2002 explora una variedad de respuestas que las personas tenían y dónde estaban cuando descubrieron que el mundo había cambiado para siempre.
11. "Allí estarás" por Faith Hill
Pensando en su relación con un ser querido que ahora se ha ido, la mujer en esta canción country de 2001 se considera bendecida. Ella reflexiona sobre lo que él le enseñó y cómo ella siempre lo llevará con ella en su corazón.
12. "Un largo diciembre" contando cuervos
El aniversario de una muerte u otro evento trágico en la vida puede generar recuerdos tristes, y de eso se trata esta canción de rock de 1996. El amigo de uno de los compositores fue atropellado por un automóvil un diciembre, y él pasó varias semanas estresantes visitándola en el hospital mientras ella se recuperaba. Se sintió como un borrón, y cuando llegó el próximo diciembre, los sentimientos de tristeza y pérdida volvieron a él. Espera que este año sea mejor que el anterior.
24 maneras de honrar la memoria de un ser querido
haz una lista de reproducción de su música favorita o música que te recuerde a ellos | organizar una campaña de recaudación de fondos para su causa favorita | asegúrese de que sus mascotas sean amadas y bien cuidadas |
convertir su ropa favorita en una colcha de recuerdos o un osito de peluche | plantar un árbol, un rosal o un jardín conmemorativo | usar algo como un recordatorio de ellos (por ejemplo, sus joyas, corbata, reloj) |
dedicarles un banco en tu parque local | comenzar una beca o realizar un concurso de ensayos en su nombre | crear o encargar una obra de arte o hacer un collage |
llegar a alguien más que está afligido o solo | comparte fotos y recuerdos favoritos sobre ellos con otras personas que también los amaron | escribirles una carta para expresar cualquier cosa que no se haya dicho |
hacer algo que su ser querido hubiera disfrutado pero que nunca pudo hacer | alimentar a las aves (y las ardillas) | convertir algunas de sus cenizas en joyas de cremación |
adoptar un tramo de carretera y recoger basura en su nombre | educar a otros sobre la enfermedad u otra causa de muerte (p. ej., cáncer, mensajes de texto y conducir) | escribe un poema |
terminar ese gran proyecto en el que estaban trabajando | done los libros favoritos de su ser querido a la biblioteca local, la escuela, el programa GED u otra organización benéfica | haga las recetas por las que su ser querido era famoso |
distribuya nomeolvides o flores silvestres a otras personas y pídales que las planten en el nombre de su ser querido | enciende una vela y reflexiona sobre los buenos momentos que compartiste | cuídate porque eso es lo que querrían |
13. "El cielo necesitaba un héroe" por Jo Dee Messina
La protagonista de esta canción country del 2010 recuerda la última vez que vio a su ser querido ahora fallecido, deseando haber podido aguantar más tiempo. Buscando dar sentido a su muerte, ella concluye que el cielo necesitaba un héroe.
Usher canta "Gone Too Soon" en el funeral de Michael Jackson
14. "Ido Too Soon" de Michael Jackson
Esta simple pero poética balada pop de 1993 fue escrita por Michael Jackson como un homenaje a Ryan White, un adolescente de Indiana que fue expulsado de la escuela por haber contraído el VIH a través de una transfusión de sangre contaminada. La canción hace una serie de comparaciones con maravillas de corta duración como arcoiris y cometas.
Más tarde, también fue cantada en memoria de la princesa Diana en 1997 y por Usher en 2009 en el funeral de Michael Jackson.
15. "Mi corazón continuará" por Celine Dion
Como tema principal del Titanic, esta canción pop de 1997 expresa tristeza y resistencia frente a la pérdida. El protagonista ha sido tocado profundamente por el amor, pero su vida se ha visto truncada. Ella se compromete a honrar el recuerdo de su amante y su relación al continuar con su vida.
16. "Fuego y lluvia" de James Taylor
Esta triste canción de 1970 fue escrita después de la muerte del amigo de la infancia de James Taylor, cuya muerte fue ocultada por otros porque creían que lo distraería de su carrera. También describe sus luchas con la drogadicción y la fama.
La canción clásica expresa sus reflexiones sobre estas crisis:
he visto fuego y he visto lluvia
He visto días soleados que pensé que nunca terminarían
He visto momentos solitarios cuando no pude encontrar un amigo
Pero siempre pensé que te volvería a ver.
17. "See You Again" de Wiz Khalifa (con Charlie Puth)
El narrador de esta canción pop de 2015 reflexiona sobre su amistad con alguien cercano a él que ha muerto, y espera que estén en un lugar mejor. Él recuerda los buenos momentos que compartieron y espera algún día reunirse con él.
18. "El hombre más grande que nunca conocí" por Reba McEntire
Si tienes un padre estoico, entonces esta canción country de 1992 realmente se registrará emocionalmente. Esta canción es de arrepentimiento y luto.
El narrador describe crecer con un padre que se enterró en su trabajo. Aunque la amaba, no podía encontrar las palabras para expresarlo, y rara vez la abrazaba. Se separaron con el paso de los años hasta que murió, y ella se enteró demasiado tarde de que él pensaba en el mundo de ella.
19. "Un día más" por Diamond Rio
Soñando que podría desear cualquier cosa, el narrador en este número de país del 2000 no desearía riquezas, sino un día más con la persona que perdió. Se imagina cómo pasaría ese precioso tiempo juntos. Asegúrese de decir todo lo que necesita decir a sus seres queridos para no mirar atrás con pesar.
20. "No pasa un día" por Lonestar
En esta canción country sincera de 2001, el narrador llora la pérdida de alguien importante para él. No sabemos si ella se fue debido a una ruptura o muerte, pero él la echa mucho de menos.
Él lleva una foto de ella en su corazón, y su recuerdo todavía está grabado en su alma. Por fuera, trata de transmitir que lo está haciendo bien, pero por dentro es una historia diferente.
Incluso más canciones sobre dolor, pena y seres queridos perdidos
Canción | Artista | Año de lanzamiento |
---|---|---|
21. la danza | Garth Brooks | 1990 |
22. La canción de Sissy | Alan Jackson | 2009 |
23. Lágrimas en el cielo | Eric Clapton | 1992 |
24. Deberías estar aquí | Cole Swindell | 2016 |
25. Si solo hubiera sabido | Reba McEntire | 1991 |
26. ¿El círculo será ininterrumpido? | Nitty Gritty Dirt Band | 1972 |
27. Let It Be | Los Beatles | 1970 |
28. Nostalgia | Misericordia de mí | 2004 |
29. Recuerda | LeAnn Rimes | 2000 |
30. Baila con mi padre | Luther Vandross | 2003 |
31. Paradise | Coldplay | 2011 |
32. Te veré de nuevo | Westlife | 2009 |
33. Ido demasiado pronto | Hija | 2011 |
34. volar | Celine Dion | 1996 |
35. Heaven Got Another Angel | Gordon Garner | 2010 |
36. En los brazos de un ángel | Sarah McLachlan | 1997 |
37. Golpe pequeño | Ed Sheeran | 2011 |
38. ¿Por qué? | Rascal Flatts | 2009 |
39. Guardar un lugar para mí | Matthew West | 2007 |
40. Puente sobre aguas turbulentas | Simon y Garfunkel | 1970 |
41. Te extrañaré | Puff Daddy (con Faith Evans y 112) | 1997 |
42. En mi vida (te amo más) | Los Beatles | 1965 |
43. No te lleves a la chica | Tim McGraw | 1994 |
44. Como Jesús a un niño | George Michaels | 1996 |
45. ¿Cómo puedo ayudarte a decir adiós? | Patty Loveless | 1993 |
46. Radios en el cielo | Plain White T's | 2002 |
47. La vida sin ti | Stevie Ray Vaughan | 1999 |
48. El amor es más fuerte que la muerte | La la | 1993 |
49. Love, Me | Collin Raye | 1991 |
50. Si estás leyendo esto | Tim McGraw | 2007 |
51. Dejó de amarla hoy | George Jones | 1980 |
52. Incluso en la muerte | Evanesencia | 2000 |
53. Te espero | Joe Nichols | 2005 |
54. A donde estás | Josh Groban | 2002 |
55. Si volvieras del cielo | Lorrie Morgan | 1994 |
56. Hogar temporal | Carrie Underwood | 2009 |
57. escúchame | Jimmy Eats World | 2001 |
58. Fuiste amado | Whitney Houston | 1996 |
59. Esperando el sol | Amy Rose | 2013 |
60. Has sido amado | George Michael | 1996 |
61. Conduzco tu camión | Lee Brice | 2012 |
62. Un dulce día | Mariah Carey & Boyz II Men | 1995 |
63. Si el cielo no estuviera tan lejos | Justin Moore | 2011 |
64. Sobre ti | Miranda Lambert | 2011 |
65. Bebe una cerveza | Luke Bryan | 2013 |
66. No te voy a extrañar | Glen Campbell y The Wrecking Crew | 2014 |
67. Cariño (te extraño) | Bobby Goldsboro | 1968 |
68. Aquí hoy | Paul McCartney | mil novecientos ochenta y dos |
69. Todavía estás aquí | Faith Hill | 2002 |
70. Nadie lo sabe excepto yo | Proyecto Tony Rich | 1995 |
71. Una foto mía (sin ti) | Lorrie Morgan | 1991 |
72. Ojalá estuvieras aquí | Mark Wills | 1998 |
73. El auto | Jeff Carson | 1995 |
74. Imagen de la señorita Emily | John Conlee | 1981 |
75. Probablemente no sería así | LeAnn Rimes | 2005 |
76. Celoso de los ángeles | Donna Taggart | 2012 |
77. En Loving Memory | Alterar puente | 2004 |
78. Llorando por mí (canción de Wayman) | Toby Keith | 2009 |
79. Ángel volando demasiado cerca del suelo | Willie Nelson | 1980 |
80. Quién sabía | Rosado | 2006 |
81. Ojalá estuvieras aquí | Íncubo | 2004 |
82. Joanne | Lady Gaga | 2016 |
83. Pecador | Andy Grammer | 2014 |
84. Promesa de probar | Virgen | 1989 |
85. ¿Cómo puedes dejarnos? | NF | 2016 |
86. Extraño a mi amigo | Darryl Worrley | 2002 |
87. el bebé | Blake Shelton | 2003 |
88. Más cerca de la luz | Bruce Cockburn | 1994 |
89. Nos vemos en el otro lado | Ozzy Osbourne | 1995 |
90. Cuando llegue a donde voy | Brad Paisley | 2005 |
91. Al igual que los caballos | Reba McEntire | 2015 |
92. último beso | mermelada de perlas | 2000 |
93. mundo ordinario | Duran Duran | 1993 |
94. Ronan | Taylor Swift | 2012 |
95. Si me drogo lo suficiente | Nada más que ladrones | 2015 |
96. Hacia la luz | En este momento | 2014 |
97. Los ojos de mi padre | Eric Clapton | 1998 |
98. Viví | Una república | 2014 |
99. Nighingale | Demi Lovato | 2013 |
100. mi inmortal | Evanescencia | 2003 |
101. Rosas para los muertos | Funeral para un amigo | 2006 |
102. Mirlo | Alterar puente | 2007 |
103. In Loving Memory | Alterar puente | 2004 |
104. Heaven | Beyoncé | 2013 |
105 Seguridad y sonido | Taylor Swift ft. Las guerras civiles | 2012 |
106. Descansa alto en esa montaña | Vince Gill | 1994 |
107. escabullirse | Avril Lavigne | 2004 |
108. mi ángel | Kellie Pickler | 2006 |
109. Bye Bye | Mariah Carey | 2008 |
110. Lucy | sartén | 2009 |
111. Espera | Coro en la calle | 2017 |
112. Una luz más | Parque Linkin | 2017 |
113. ¿Puedes verme? | Krista Siegfrids | 2013 |
114. Sombra del día | Parque Linkin | 2007 |
115. nubes | Antes de que salgas | 2016 |
116. Si el cielo tuviera cara | Joe Jury | 2017 |
117. Buscando una respuesta | Mike Shinoda / Linkin Park | 2017 |
118. Lay Me Down | Sam Smith | 2014 |
119. Saturno | Por fin durmiendo | 2016 |
120. Hasta ahora | Siete veces vengado | 2010 |
121. Me aflijo | Peter Gabriel | 1998 |
122. Todos perdieron a alguien | Graderío | 2017 |
123. Todavía te extraño | Keith Anderson | 2008 |
124. Juntos de nuevo | Janet Jackson | 1997 |
125. gracia | Kate Kavenik | 2005 |
126. Hacia el oeste | Annie Lennox | 2003 |
127. El Paso | Marty Robbins | 1959 |
128. Dijiste que envejecerías conmigo | Michael Schulte | 2012 |
129. Esta es tu canción | Ronan Keating | 2004 |
130. Si pudieras verme ahora | La secuencia de comandos | 2012 |
131. Si muero joven | The Band Perry | 2010 |
132. Esta canción es para mi madre | Catman Cohen | 2011 |
133. Padre, creías | Catman Cohen | 2005 |
134. Ausente | La descendencia | 1997 |
135. Dirección en las estrellas | Caitlin y Will | 2009 |
136. Deja fuera todo lo demás | Parque Linkin | 2007 |
137. Free Bird | Lynyrd Skyryrd | 1973 |
138. Crash | Sum41 | 2011 |
139. ángel | The Corrs | 2004 |
140. No soy Lisa | Jessi Colter | 1975 |
141. Top de trapo rojo | Tim McGraw | 2002 |
142. Guarde nuestro último adiós | Perturbado | 2015 |
143. Imagen perfecta | Escapar del destino | 2013 |
144. Vamos a montar de nuevo | Brantley Gilbert | 2017 |
145. Un infierno de un amén | Brantley Gilbert | 2014 |
146. Solo los buenos mueren jóvenes | Billy Joel | 1977 |
147. Por siempre y para siempre | Dylan Matthew | 2018 |
148. Pequeño soldado | Trey Healy | 2017 |
149. En mis sueños | James Morrison | 2011 |
150. Ido demasiado pronto | Plan simple | 2011 |
151. Fade In / Fade Out | Nada mas | 2017 |
152. Es tan difícil decir adiós a ayer | Boyz II Men | 1991 |
153. Donde quieras | La llamada | 2001 |
154. Si me tengo que ir | Tom espera | 2006 |
155. el viento | Mariah Carey | 1991 |
156. Adiós mi amigo | Keali'i Riechel | 2003 |
157. Rey del dolor | Sade | 2001 |
158. Panamá | Quinn XCII | 2018 |
159. Inicio | Jeff Williams (con Casey Lee Williams) | 2017 |
160. frío | Jeff Williams (con Casey Lee Williams) | 2016 |
161. Soldado de viaje | Dixie Chicks | 2002 |
162. Solo un sueño | Carrie Underwood | 2008 |
163. Emma | Chocolate caliente | 1974 |
164. Rocky | Austin Roberts | 1975 |
165. Prometo que no es adiós | Chris Cornell | 2009 |
166. Estaciones en el sol | Terry Jacks | 1973 |
167. mi hijo | Gary Puckett y The Union Gap | 1968 |
168. rezo | Amanda Pérez | 2004 |
169. Si hoy fuera tu último día | Nickelback | 2008 |
170. Como un río corre | Graderío | 2014 |
171. Para construir una casa | La orquesta cimemática | 2007 |