Siempre calienta tu voz antes de cantar
Imagínese esto: asistirá a un concierto con su cantante favorito. El espectáculo va bien y ahora el cantante está interpretando tu canción favorita. Estás admirando la facilidad con la que el cantante pasa de notas bajas a altas cuando, de repente, algo sale mal. La voz se quiebra y el hermoso tono se destruye. El cantante tiene problemas para recuperarse y te sientes avergonzado por la estrella cantante.
¿Te ha pasado esto? ¿Podría haberse evitado esta tensión vocal? Absolutamente. Preparar la voz antes de cantar con un programa de calentamiento correcto es la mejor póliza de seguro contra percances vocales.
Todos los calentamientos vocales no se ajustan a todos los cantantes. De hecho, puede forzar fácilmente su voz al tratar de cantar demasiado alto o demasiado alto. El ejercicio debe estar diseñado para ayudar al vocalista a superar y corregir un problema, así como a brindar calidez y flexibilidad a la voz.
Uno de los mayores errores que cometen los cantantes es la forma en que calientan sus voces. He visto esto suceder durante 35 años con vocalistas de todos los géneros y estilos. Los cantantes que cantan para ganarse la vida absolutamente deben calentar sus voces correctamente. El éxito del programa o la sesión de grabación depende del tipo de calentamiento que se use.
Por lo tanto, el mejor paso que puede tomar es aprender cuáles son los ejercicios de calentamiento más efectivos para cantantes y vocalistas y acostumbrarse a calentar siempre su voz. Solo asegúrate de cada calentamiento construido para tu voz distintiva.
10 consejos para aprovechar al máximo los calentamientos efectivos para cantar
- Los calentamientos varían. Si bien puede haber ciertos calentamientos vocales que funcionan para casi cualquier cantante, este no es el caso para todos los calentamientos. Además, otra cosa a considerar es la forma en que se canta cada calentamiento. Esta es una consideración muy importante para mantener una buena salud vocal.
- La repetición es la clave. He decidido compartir algunos de los calentamientos que usan mis propios alumnos. Tenga en cuenta la importancia de la disciplina. La repetición es la madre del aprendizaje. Así que canta a través de ejercicios vocales varias veces al día.
- Evita ciertas comidas y bebidas. No sabotees tu canto consumiendo productos lácteos, cafeína, agua helada o bebidas.
- La postura es crucial . Asegúrese de calentar su cuerpo antes de hacer calentamientos vocales. Todo el cuerpo es su instrumento vocal y debe estar libre de toda tensión, particularmente en las áreas de los hombros, la cara y la lengua. Observe su postura y párese derecho con el peso del cuerpo equilibrado en las puntas de los pies (no en los talones). Esto ayudará a mantener la columna recta.
- El cuello es un área crítica. El cuello es un área crítica para los cantantes. Alberga la médula espinal, los nervios, los vasos sanguíneos y nuestro mecanismo vocal. Además, el cuello soporta nuestra cabeza, que pesa un promedio de 20 libras.
- Cuelgue los brazos sin apretar. A menudo me preguntan: "¿Qué hago con mis brazos?" Mi respuesta es simplemente permitir que cuelguen sueltos a los costados con la punta de los dedos tocando ligeramente la parte superior de los muslos. Recuerda que cuando se trata de tus brazos, menos es más.
- Siéntate bien. No siempre nos paramos cuando cantamos, por lo que es importante saber cómo sentarnos correctamente. Siéntate de tal manera que tu espalda te esté apoyando. Al cantar en un coro, cambie su posición de una postura a otra cada 10-15 minutos. Esto evitará que su espalda se canse.
- Aprieta tus bollos. Otro consejo que me ha funcionado bien es apretar los bollos al estar de pie. Esto fortalecerá sus abdominales y los músculos de la espalda baja y ayudará a mantener una buena postura.
- Pies plantados y rodillas desbloqueadas. Sus pies deben estar plantados en el piso, separados al ancho de los hombros y las rodillas desbloqueadas (ligeramente dobladas).
- Respire usando el diafragma (respiración del vientre) para obtener un tono bien controlado.
- Beber abundante agua. Beba agua a temperatura ambiente durante el canto.
Ahora, si estás listo para comenzar. . . ¡vamonos!
Domar la lengua para una mejor voz
Para crear un sonido excelente, su lengua debe estar tan relajada como el resto del cuerpo. La lengua es un músculo enorme, de hecho, es el músculo más grande del cuerpo. Si está tenso, bloquea el sonido e incluso puede hacer que el sonido parezca tenso y tenso. Cuando la lengua tiene demasiada tensión, esto mantiene el sonido tenso en lugar de agradable y relajado.
Así que aprende a poner la lengua boca abajo en la boca, excepto cuando estés formando consonantes y vocales. Este artículo le enseñará cómo relajar la lengua, los labios y la mandíbula. Cuando aprendas a hacer esto, ¡qué maravillosa diferencia en tu voz de canto!
El ejercicio de los labios y el ejercicio de los labios
El labio trino o burbuja
El trino labial, o burbuja, es un calentamiento para reducir la tensión en los labios. Los labios forman las vocales mientras cantas. Cualquier grado de tensión en el área del labio producirá algo de tensión en el tono.
Imagina que estás nadando bajo el agua. Al soplar el agua, se escuchará un sonido 'brbrbrbr' cuando los labios vibren de forma natural y fácil.
Comience con un trino corto de labios, apoyado por el aire del vientre. Repita el trino 4-5 veces y extienda la duración un poco más con cada trino. Intenta no fruncir los labios. Simplemente finja que está soplando burbujas bajo el agua. Si le resulta difícil hacerlo, es una señal de que sus labios tienen demasiada tensión.
Sigue practicando hasta que tus labios empiecen a trinar naturalmente y sin esfuerzo, y si encuentras este ejercicio difícil de hacer, es posible que debas respirar más fuerte para ayudar a que los labios vibren sin esfuerzo. Una presión de respiración demasiado baja evitará que el trino comience, mientras que una presión de respiración excesiva hará que el trino se separe (se detenga). Para mantener el trino al cantar escalas, la presión de la respiración debe permanecer óptima y bastante estable.
El trino de la lengua
¿Qué es el trino de la lengua? Si puedes rodar tus r, entonces puedes hacer el trino de la lengua. Ronronear como un gato también funciona bien.
Para ejecutar el trino de la lengua, intente aletear la lengua contra el paladar (el paladar duro). Mantenga el sonido estable y mantenga la respiración conectada mientras cuenta de 5 a 10. A medida que mejore su resistencia, puede practicar estos trinos de la lengua durante períodos de tiempo más prolongados.
Una vez que haya aprendido los trinos, practíquelos a escala completa. Apoya los trinos con mucho aire.
Mire el video a continuación para ver cómo se hace esto.
Rollo de labios y lengua
Tarareo ejercicio
El tarareo es un excelente calentamiento inicial porque estira las cuerdas vocales como un corredor estira las piernas. Sin embargo, algunas cosas a tener en cuenta al tararear son:
- Mantén los labios flojos y relajados. Evite presionarlos juntos. Desea sentir las vibraciones que ocurren en los labios mientras tararea.
- Abre la boca como si estuvieras cantando la vocal "ah". Luego, lentamente acerque los labios a la posición de zumbido. Esto mantendrá el espacio abierto dentro de la boca para proporcionar resonancia mientras tarareas.
El buen entrenamiento vocal comienza con ejercicios de zumbido ejecutados correctamente que ayudan a que sus cuerdas vocales resuenen libremente. Las vibraciones generadas por el zumbido son la forma más rápida de relajar los músculos de la cara, y cuando existe tensión en la cara y la lengua, su tono de canto también tendrá tensión. Esto eventualmente puede arruinar tu voz.
- Sigue la notación en la imagen de abajo mientras tarareas. Estás tarareando la escala do mayor. Module en medios pasos al repetir la escala. No cantes más alto de lo que es absolutamente cómodo y fácil. Esta regla se aplica a todos los ejercicios.
Calentamiento de vocales abiertas
Las vocales abiertas para cantar son: Ah, Eh, Ee, Oh, Oo. La posición de la boca es crucial para cantar bien. Esta es otra lección sobre la que escribiré más adelante. Por ahora, concéntrate en la posición vocal "Ah" dejando caer la mandíbula para proyectar tu sonido. Mantenga un buen espacio para dos dedos entre los dientes superiores y los dientes inferiores.
- Comience con la vocal 'Ee' y cante en un tono cómodo pero enérgico, manteniendo el tono durante cinco segundos. Usando un buen soporte para la respiración, repita y sostenga durante 10 segundos. Asegúrese de mantener la posición de boca abierta todo el tiempo.
- Repita este ejercicio con un tono diferente.
- Ahora repita el mismo ejercicio usando 'Oo', luego 'Oh', 'Eh' y finalmente 'Ah'.
- Usando la foto de arriba, canta estas vocales en el orden que quieras. Estirará su voz y aumentará su alcance a medida que se calienta.
- Cuando haya terminado, estará listo para usar el calentamiento del arpegio (que se muestra a continuación).
Posición correcta de la boca para cantar 'Ah'
Beba mucha agua durante el calentamiento vocal
Su garganta y bandas vocales requieren humedad durante el canto. Desea evitar la sequedad de la voz y la mejor manera de hacerlo es simplemente beber agua. Mantenga una botella o vaso de temperatura ambiente H20 a mano y tome un sorbo o dos a menudo.
Tenga en cuenta que sugiero agua a "temperatura ambiente". ¿Por qué? Cuando bebemos bebidas frías o heladas, la temperatura fría en realidad restringe las cuerdas vocales. Esto es lo último que queremos que suceda cuando cantamos.
Cuando las cuerdas vocales están restringidas, también lo es nuestro tono. Perdemos el calor y la flexibilidad que es tan vital para el buen canto. Entonces bebe mi amigo. El agua es gratis!
Proteja su voz con agua a temperatura ambiente
En conclusión . . .
Algunas cosas importantes a tener en cuenta:
- Buscando un instructor. Se puede escribir un libro completo sobre calentamiento vocal solo. Hay cientos de ejercicios disponibles. Algunos son correctos para un cantante en particular, mientras que otro puede estar completamente equivocado. Cantar los calentamientos incorrectos puede incluso dañar la voz. Por eso siempre recomiendo buscar un profesor vocal calificado .
- Niños. Los niños deben recibir ejercicios cuidadosos y ligeros y no ejercicios de calentamiento para adultos. Y los hombres jóvenes que pasan por la pubertad es otra dimensión completa del entrenamiento vocal y deben dejarse a la instrucción altamente calificada de un experto. A veces recomiendo que los niños de esta edad no canten en absoluto hasta que hayan terminado la pubertad.
- 10-20 minutos El calentamiento vocal efectivo para cantantes y vocalistas debe ser de alrededor de 10-20 minutos en cada sesión. Espero que disfrutes estos ejercicios introductorios.
- Algunos calentamientos vocales pueden ser un poco difíciles de cantar, pero nunca deberían sentirse incómodos. Si experimenta dolor de garganta o ronquera después de su sesión de calentamiento, esto podría indicar una señal de alerta.
- Use sus sesiones de calentamiento para probar su técnica y habilidades vocales. Concéntrese en el control de la respiración sobre todo.
- Calentar la voz antes de cantar puede ayudar a prevenir los nodos vocales.
- Manténgase dentro de su rango vocal y evite esforzarse para tocar esas notas altas.
Por último, no olvides que lo más importante que necesitas para ser cantante es un deseo cantar. Puedes encontrar obstáculos. Sigue cantando de todos modos y deja que tu deseo alimente tu disciplina. Sigue tu sueño.
