A veces, no nos gusta lo que vemos en el espejo, y tendemos a amarnos un poco menos por eso. A veces, el mundo nos impide ser lo que queremos ser y nos obliga a cumplir con sus propios estándares. Todos pasamos por esto y es muy difícil lidiar con el odio a uno mismo y la pérdida de poder solo por ser nosotros mismos. Entonces, déjame ayudarte un poco al darte 17 nuevas canciones que pueden ayudarte a darte cuenta de que todos lo valemos y que todos somos capaces de ser lo mejor que podemos ser.
17 mejores canciones sobre positividad corporal, amor propio y empoderamiento femenino
- "Queen" de Jessie J
- "Perfecto" por Anne-Marie
- "Máquina del siglo XXI" por Catie Turner
- *** Impecable por Beyoncé ft. Chimamanda Ngozi Adichie
- "La mayoría de las chicas" de Hailee Steinfeld
- "Yo también" por Meghan Trainor
- "Tú y yo" de John Legend
- "Obra maestra" de Jessie J
- "Las cicatrices de tu belleza" por Alessia Cara
- "Probar" por Colbie Caillat
- "Pretty Hurts" de Beyoncé
- "Ámate a mí mismo" por Hailee Steinfeld
- "Confiado" por Demi Lovato
- "Quién eres" por Jessie J
- "Pretty Girl" de Maggie Lindemann
- "Sra. Cabeza de Papa" de Melanie Martinez
- "Arcilla" por Grace VanderWaal
1. "Reina" de Jessie J
Artista: Jessie J
Lanzamiento: 2018
Álbum: ROSA
Género: R & B / soul
No es de extrañar que esta canción sorprendente e inspiradora provenga de Jessie J. Es conocida por escribir hermosas canciones que nos ayudan a amarnos un poco más. El coro dice: amo mi cuerpo. Amo mi piel Soy una diosa Soy una reina. Estas oraciones nos harán darnos cuenta de que todos somos hermosos y que debemos amarnos a nosotros mismos sin importar la forma, el tamaño o el color que tengamos. Jessie J es realmente una de las pocas artistas de las que no te arrepentirás de idolatrar. Ella es muy fiel con su música y comparte un profundo amor con sus fanáticos y las personas que la rodean.
Deja de perseguir todo el bombo, mi niña
Deja de intentar cambiar quién eres
Deja de cortarte por fuera (afuera)
Cuando el interior nunca tiene cicatrices
No se puede curar con algo materialista.
No puede ser curado por un hombre que se mantiene distante
Es más profundo, sálvate
Antes de traicionar a ti mismo
- Jessie J ("Reina")
2. "Perfecto" de Anne-Marie
Artista: Anne-Marie
Lanzamiento: 2018
Álbum: Speak Your Mind
Género: Pop
Anne-Marie es una de las superestrellas en ascenso más rápido en la actualidad. Es conocida por canciones increíbles como "Ciao Adios" y "FRIENDS", que es una colaboración con Marshmello. Sin embargo, "Perfect" es la canción que solidificó mi gran amor y adoración por ella. Ella no es solo otra voz bonita, sino también alguien en quien podemos confiar para que sea fiel a sí misma y a su música. Esta canción trata sobre su experiencia personal con problemas corporales y depresión. Nos cuenta la historia de cómo aprendió a amarse a sí misma y que no existe el "ser perfecto". Ella es la prueba viviente de que somos increíbles tal como somos.
No tengo ganas de maquillarme las mejillas
Haz lo que quiera
Amo cada parte de mi cuerpo
De arriba a abajo
No soy una supermodelo de una revista
Estoy de acuerdo con no ser perfecto
Porque eso es perfecto para mi
- Anne-Marie ("Perfecto")
3. "Máquina del siglo XXI" por Catie Turner
Artista: Catie Turner
Lanzamiento: 2018
Género: Indie / Pop
Catie Turner es una de las finalistas de American Idol en 2018. Inmediatamente capturó la atención de los espectadores con su personalidad única y talento innegable. Ella procedió a su primera audición con una canción que escribió llamada "21st Century Machine". La gente se relacionó instantáneamente con ella a través de esta canción. Se trata de nuestra sociedad actual, que obliga a las niñas a ajustarse a sus normas. Enumera las cosas que a las niñas de esta generación se les enseñó a hacer o no hacer. Da luz a los problemas que enfrentamos mientras crecemos. La angelical voz conmovedora de Catie y su hermosa guitarra van de la mano mientras nos da una serenata con esta canción reveladora.
Gente en las ondas
siempre predique quién debería ser
Como vestir
Como hablar
"Bebé" cómo respirar
Artista malvado usa sus dedos flexibles
Para pintar cuadros de lo que las chicas jóvenes
son aspirar a ser
- Catie Turner ("Máquina del siglo XXI")
4. *** Sin defectos por Beyoncé ft. Chimamanda Ngozi Adichie
Artista: Beyoncé
Artista destacado: Chimamanda Ngozi Adichie
Lanzamiento: 2013
Álbum: Beyoncé
Género: R&B contemporáneo
Beyoncé ¿Necesito decir mas?
Este éxito de la siempre talentosa cantante, Beyoncé, es una de las canciones más poderosas sobre empoderamiento femenino que he escuchado. Aborda las diferencias entre las expectativas que tenemos sobre niños y niñas. Tendemos a moldear a las niñas para que sean las que esperan el matrimonio y simplemente se ajustan a las expectativas tradicionales de ser mujer. Esta canción nos hace darnos cuenta de que ser una niña no necesita ser definida por cómo nos convertimos en esposa o en la cara sonriente perfecta que la sociedad quiere que seamos. Puede que no seamos Beyoncé, pero aún podemos matar, ¿verdad?
Porque soy mujer
Se espera que aspire al matrimonio
Se espera que tome las decisiones de mi vida.
Siempre teniendo en cuenta que
El matrimonio es lo más importante
Ahora el matrimonio puede ser una fuente de
Alegría, amor y apoyo mutuo.
¿Pero por qué enseñamos a las chicas?
para aspirar al matrimonio
¿Y no les enseñamos lo mismo a los niños?
- Beyoncé con Chimamanda Ngozi Adichie ("*** sin defectos")
5. "La mayoría de las chicas" de Hailee Steinfeld
Artista: Hailee Steinfeld
Lanzamiento: 2017
Género: música pop
Además de actuar desde que era una niña, Hailee ahora se está convirtiendo en una de las jóvenes estrellas pop más exitosas de la actualidad. Ella no es solo una cara bonita con una voz bonita. También es muy vocal sobre sus puntos de vista sobre ser una niña en esta generación. Ella muestra esos puntos de vista en esta canción. "Most Girls" trata de que las mujeres sean hermosas a su manera, porque no todas somos iguales. Nos muestra cómo las mujeres pueden ser hermosas sin importar lo que usen. Es realmente importante entender que todos somos diferentes, pero todos tenemos batallas para luchar. Somos hermosos y lo valemos. ¡Podemos ser lo que queramos ser en la vida!
La mayoría de las chicas son inteligentes, fuertes y hermosas.
La mayoría de las chicas, trabajan duro, van lejos,
somos imparables
La mayoría de las chicas, nuestra lucha para hacer todos los días
No hay dos iguales
Quiero ser, quiero ser, la mayoría de las chicas
- Hailee Steinfeld ("La mayoría de las chicas")
6. "Yo también" de Meghan Trainor
Artista: Meghan Trainor
Lanzamiento: 2016
Álbum: Gracias
Género: Pop
"Me Too" es una canción alegre con un ambiente muy ligero y brillante. Se trata de ser felices con nosotros mismos y con lo que estamos en la vida. Esta canción nos muestra que podemos estar seguros y saber que quien sea que veamos en el espejo todas las mañanas valga la pena y no necesitamos a nadie que nos valide. Es una de esas canciones que puedes escuchar cuando te sientes mal o mal contigo mismo. Todos debemos darnos cuenta de que somos tan afortunados y nadie más merece ser nosotros más que nosotros mismos. Un poco de amor propio no dolería, ¿estoy en lo cierto?
Doy gracias a Dios todos los días (uh huh)
Que me desperté sintiéndome de esta manera (uh huh)
Y no puedo evitar amarme
Y no necesito a nadie más, nuh uh
- Meghan Trainor ("Yo también")
7. "Tú y yo" por John Legend
Artista: John Legend
Álbum: Amor en el futuro
Lanzamiento: 2013
Género: R & B / soul
La mayoría de las canciones en la radio que tratan sobre el empoderamiento femenino son, como era de esperar, cantadas por mujeres. Por eso es refrescante escuchar canciones como "You & I" del icónico John Legend. Puede ser una canción romántica, pero apreciar a las mujeres es el enfoque principal de la canción. Es evidente en el video musical que esto no es solo para una chica específica, sino para todas las chicas que están teniendo dificultades para apreciarse a sí mismas. Nos dice que no tenemos que tratar de ser otra persona, porque somos especiales tal como somos.
Arreglas tu maquillaje, solo así
Supongo que no sabes que eres hermosa
Pruébate cada vestido que tengas
Estabas bien en mis ojos, hace media hora
Si tu espejo no lo aclara más,
Sé el que te haga saber
- John Legend ("Tú y yo")8. "Obra maestra" de Jessie J
Artista: Jessie J
Lanzamiento: 2014
Álbum: Sweet Talker
Género: Pop
Batalla cuesta arriba, me veo bien cuando subo
Soy feroz precoz
Me llevo braggadocios, no voy a parar
Me gusta la vista desde arriba
- Jessie J ("Obra maestra")9. "Las cicatrices de tu belleza" por Alessia Cara
Artista: Alessia Cara
Lanzamiento: 2015
Álbum: Sabelotodo
Género: R&B contemporáneo
Pero hay una esperanza que te espera en la oscuridad
Debes saber que eres hermosa tal como eres
Y no tienes que cambiar nada, el mundo podría cambiar su corazón
No hay cicatrices en tu belleza, somos estrellas y somos hermosas
Oh oh oh oh
Y no tienes que cambiar nada, el mundo podría cambiar su corazón
No hay cicatrices en tu belleza, somos estrellas y somos hermosas
- Alessia Cara ("Cicatrices para tu belleza")10. "Probar" por Colbie Caillat
Artista: Colbie Caillat
Lanzamiento: 2014
Álbum: Gypsy Heart
Género: Pop
Consigue tu sexy en
No seas tímida, niña
Tómalo
Esto es lo que quieres, pertenecer, así que les gustas
¿Te gustas?
No tienes que esforzarte tanto
No tienes que hacerlo, regalarlo todo
Solo tienes que levantarte, levantarte, levantarte, levantarte
No tienes que cambiar nada
No tienes que intentar, intentar, intentar, intentar
- Colbie Caillat ("Prueba")11. "Pretty Hurts" de Beyoncé
Artista: Beyoncé
Lanzamiento: 2013
Álbum: Beyoncé
Género: R&B contemporáneo
Bastante duele
Brilla la luz sobre lo que sea peor
La perfección es la enfermedad de una nación.
Bastante duele
Brilla la luz sobre lo que sea peor
Tryna arregla algo
Pero no puedes arreglar lo que no puedes ver
Es el alma la que necesita la cirugía.
- Beyonce ("Pretty Hurts")12. "Ámame a mí mismo" por Hailee Steinfeld
Artista: Hailee Steinfeld
Lanzamiento: 2015
Álbum: Jem y los hologramas
Género: Electropop, dance-pop
Si
Cuando me dan escalofríos por la noche
Lo siento en el fondo sin ti, sí
Saber satisfacer
Manteniendo ese ritmo sin ti, sí
Imágenes en mi mente sobre la repetición
Voy a quitar el dolor
Se como gritar mi propio nombre
Grita mi nombre
Voy a amarme a mí mismo, no, no necesito a nadie más
- Hailee Steinfeld ("Ámate a mí mismo")13. "Confiado" por Demi Lovato
Artista: Demi Lovato
Lanzamiento: 2015
Álbum: Confiado
Género: Pop
Solía contener mi monstruo
Ahora estoy dejando ir
Hago mi propia eleccion
Perra, corro este show
Así que deja las luces encendidas
No, no puedes hacer que me comporte
Entonces dices que soy complicado
Que debo estar fuera de mi mente
Pero me tenias subestimado
Clasificado, clasificado
- Demi Lovato ("Confiada")14. "Quién eres" por Jessie J
Artista: Jessie J
Lanzamiento: 2011
Álbum: Quién eres
Género: R&B contemporáneo, Pop
No pierdas quien eres, en el borrón de las estrellas
Ver es engañarse, soñar es creer,
Está bien no estar bien
A veces es difícil seguir a tu corazón
Las lágrimas no significan que estás perdiendo, todos están magullados,
Simplemente ser fiel a lo que eres
- Jessie J ("Quién eres")15. "Pretty Girl" de Maggie Lindemann
Artista: Maggie Lindemann
Lanzamiento: 2016
Álbum: N / A
Género: Pop
Puedo jurar, puedo bromear
Digo lo que tengo en mente
Si bebo, si fumo
Me mantengo al día con los chicos
Y me ves levantando mi dedo medio hacia el mundo
A la mierda tus cintas y tus perlas
Porque no soy solo una chica bonita
- Maggie Lindemann ("Niña bonita")16. "Mrs. Potato Head" de Melanie Martinez
Artista: Melanie Martinez
Lanzamiento: 2015
Álbum: Cry Baby
Género: Pop
Oh señora Potato Head dime
¿Es cierto que el dolor es belleza?
¿Una nueva cara viene con una garantía?
¿Una cara bonita lo hará mejor?
Oh señor cabeza de papa dime
¿Cómo pagaste su cirugía?
¿Juras que te quedarás para siempre?
Incluso si su cara no permanece unida
Incluso si su cara no permanece unida
- Melanie Martinez ("Sra. Cabeza de Papa")17. "Clay" de Grace VanderWaal
Artista: Grace VanderWaal
Lanzamiento: 2016
Álbum: Perfectamente imperfecto
Género: Pop
Ves a una chica en el pasillo
Y luego le susurras a tu amigo
"¿Quién es ella de todos modos?"
Olvidaste cómo se ve ella en un día
Pero tus palabras no me lastiman
Estaré bien
- Grace VanderWaal ("Arcilla")
