Como alguien que ha sido afectado por la depresión, sé que puede ser bastante difícil. Puede hacerte sentir que no eres suficiente. A veces, sería difícil para mí pasar el día. Me sentía deprimido, vacío e irrelevante. Es por eso que enumeré 5 canciones increíbles que espero puedan ayudarnos a pasar el día, sentirnos un poco mejor y ayudarnos a darnos cuenta de que está bien sentirse triste. ¡Somos fuertes y tenemos esto!
1. "1-800-273-8255" por Logic ft. Alessia Cara y Khalid
Título de la canción: 1-800-273-8255
Artista: Logic
Artistas destacados: Alessia Cara y Khalid
Lanzamiento: 2017
Álbum: Todos
Género: Hip-hop / rap
Esta puede ser una de las canciones más poderosas que podemos escuchar hoy. Incluso se titula después de la línea directa de suicidio en los Estados Unidos. Se trata de alguien pasando por un momento difícil, cuando ya no quiere vivir. No todos pueden entender la lucha y no todos pueden estar allí para decirte que todo va a estar bien. El vacío dentro de ti puede comerte vivo, y rendirte puede ser la salida más fácil. Pero al igual que lo que dice la canción "¿Cuál es el día sin una pequeña noche? ... Puede ser tan difícil. Pero tienes que vivir ahora mismo. Tienes todo para dar ahora".
Si alguna vez estás pasando por lo mismo, escucha esta canción. Tenga en cuenta que no está solo y que la vida será más fácil. Eres un luchador y mereces vivir.
He estado orando por
Alguien que me salve, nadie es heroico
Y mi vida ni siquiera importa
Lo se, lo se
Sé que me duele en el fondo
pero no puedo mostrarlo
Nunca tuve un lugar al que llamar propio
- Lógica ft. Alessia Cara y Khalid (1-800-273-8255)
2. "Invencible" de David Archuleta
Título de la canción: Invencible
Artista: David Archuleta
Lanzamiento: 2017
Álbum: Postales en el cielo
Género: Pop
A veces, la vida puede ser complicada y, cuando lo es, tiendes a ser tan duro contigo mismo, como si fuera una batalla contra ti mismo que necesitas ganar todos los días. Esta canción es solo sobre eso y cómo puedes encontrar la fuerza no solo para luchar, sino también para darte cuenta de que está bien lastimarse y ser vulnerable. La voz angelical de David es tan perfecta y transmite el mensaje tan bellamente. Tal como dice la canción, debemos tomarlo con calma y respirar para recordar que no tenemos que ser "invencibles" porque somos fuertes y valemos la vida que tenemos.
Bajé mis armas hasta que encontré
Una mejor manera, una mejor manera
Nunca cambiaré si tengo demasiado miedo de romper
Tengo que dejarlo ir, dejar que todo el mundo sepa
Tomar un respiro
Mira cómo intentas pensarlo hasta la muerte
Si estás en el fuego cruzado, no olvides
Que no tienes que ser invencible
- David Archuleta (Invencible)
3. "Las cicatrices de tu belleza" por Alessia Cara
Título de la canción: Scars To Your Beautiful
Artista: Alessia Cara
Lanzamiento: 2015
Álbum: Sabelotodo
Género: Pop
Esta canción es una gran inspiración para la generación más joven, especialmente ahora que nos hemos vuelto tan autocríticos. La autoaceptación es algo tan difícil de lograr en la sociedad en la que ahora vivimos. Esta canción nos dice que somos hermosos tal como somos y que no tenemos que cambiarnos para que el mundo pueda aceptarnos. Alessia es un gran modelo a seguir y nunca deja de recordarnos que no necesitamos que el mundo confirme nuestro valor. Somos increíbles y merecemos lo mejor de la vida.
Hay una esperanza que es
esperándote en la oscuridad
Deberías saber que eres hermosa
Just The Way You Are
Y no tienes que cambiar nada,
el mundo podría cambiar su corazón
Sin cicatrices para tu hermosa
somos estrellas y somos hermosas
- Alessia Cara (cicatrices a tu belleza)
4. "Serás encontrado" por el querido Evan Hansen (Broadway Play)
Título de la canción: Serás encontrado
Artistas: Laura Dreyfuss, Ben Platt, Will Roland, Elenco original de Broadway de Dear Evan Hansen, Kristolyn Lloyd
Lanzamiento: 2017
Jugar: Querido Evan Hansen
Compositores: Justin Paul, Benj Pasek
Hay días en que nos sentimos tan solos, como si fuéramos invisibles y no mereciéramos nada. Sentimos que no hay nada que podamos hacer para cambiar las cosas. He pasado por esto y fueron algunos de los años más difíciles de mi vida. Lo único que me hizo sentir un poco mejor fue la música. Esta canción, así como las otras canciones en la banda sonora de 'Dear Evan Hansen', son las que me recordaron que hay luz afuera del túnel y que no estaba solo. Podía relacionarme tanto con las canciones que no podía dejar de llorar cada vez que las escuchaba. Así que por favor, escuchen esta canción y recuerden que "serán encontrados".
¿Alguna vez has sentido que no había nadie allí?
¿Alguna vez te has sentido olvidado en medio de la nada?
¿Alguna vez has sentido que podrías desaparecer?
¿Como si pudieras caer y nadie te oiría?
- Estimado Evan Hansen (te encontrarán)
5. "Come Alive" de The Greatest Showman (Banda sonora de la película)
Título de la canción: Come Alive
Artista: Hugh Jackman
Lanzamiento: 2017
Película: El mejor showman
La vida no es solo arcoiris y mariposas. El camino hacia la grandeza es rígido y difícil, y podría afectarnos. Puede ser más difícil para algunos de nosotros que hemos estado luchando con nosotros mismos dudando toda su vida y es agradable escuchar y ver películas que podrían inspirarnos a alcanzar nuestras metas en la vida. "The Greatest Showman" es un gran espectáculo que nos inspira no solo a vivir nuestros sueños, sino a aceptar la belleza que tenemos. Es muy inspirador y te haría creer en tu propio potencial. Nos haría ver que, incluso en los momentos más difíciles, aún podemos encontrar esperanza y felicidad siempre y cuando nos esforcemos por encontrarla y trabajar por ella.
Tropiezas en tus días
Tienes la cabeza baja
Tus cielos son de un tono gris
Como un zombie en un laberinto
Estas durmiendo por dentro
Pero puedes sacudirte
- The Greatest Showman (Come Alive)
